今日も行っちゃいました河川敷ゴルフコースのお一人様プレー。
だいぶアプローチが上達したかなと思っていたのですが、なんと最初から見事なシャンクの連続です。
な、な、なんで？
戸惑いながらいろいろやっていると、3ホール目くらいからいい感じになってきました。
修正したのは、アドレスでのボールとの距離です。
ボールを体に近づけたら、見違えるほど良くなりました。
なんて微妙なんだ。
1周目はこんな感じで自分のペースで練習しながら回れたのですが、2周目に入ると急に人が増えて、前が空くのを待ちながら打つ状態になってしまいました。
当然何個もボールを打つような状況ではなくなり、しかもこちらのティーショットを、後ろで待つプレイヤーからじっくり見られるような空気になって、ちょっと緊張しました。
でも、これはこれで、いい練習になったかな。
天気もいいし、今日は河川敷のゴルフ場に新しく併設されたアプローチ練習場にでも行ってみようかと朝から出かけました。
「すいません、初めて来たんですけど、アプローチの練習場利用できますか？ できれば、パターの練習もしたいです。」
「はい、アプローチは1時間1,100円、パターは1時間550円でご利用いただけますよ。 それから、今月からコースのお一人様プレーもできるようになりました。 この9ホールを2回まわって3,000円です。 いかがですか？」
「え？ それいいじゃないですか。 それにします。」
ということで、急遽コースラウンドすることになりました。
基本的に100ヤードから160ヤードのショートコースばかりですが、480ヤードのロングも一つあります。
もともとアプローチの練習をするつもりでしたから、全く問題なしです。
しかも他のプレイヤーは殆どおらず、ボールを2〜3個ずつ打ちながら、ゆっくり回りました。
やっぱり実際の芝で打つのは、いい練習になりますね。
改めて、いかにアプローチができていないか、よくわかりました。
練習の幅が広がりました。
この歳になって、初めてこんなに高価な丼をいただきました。
最初は、鯛とヒラマサとイカの入った海鮮丼にするつもりだったのですが、これにプラスサザエ入りがあるということで思い切って注文時にグレードアップしたら、押しの強い店員さんがここではウニを食べなきゃとプッシュしてきて、しばし躊躇した後清水の舞台から飛び降りちゃいました。
これが2,200円の丼です。
お味はというと、それはそれは美味でした。
どうやらここはかなり有名なお店だったらしくて、少し早めの時間に入った我々が出る頃には待ち客が溢れていました。
出雲大社から少し進んだ日御碕というところにある食堂です。
後で調べたら、わざわざ遠方から食べにくる人も少なくないとのこと、納得です。
食後も、海岸沿いをぶらっと散策できてグッドでした。
海の幸バンザイ。
16回目のコースラウンド行ってきました。
結果は前半55、後半49のトータル104でした。
100はまたまた切れませんでしたが、パーが3ホール、ボギーが8ホール、ダボが5ホールで、ほぼ全部イージーなパットを外してしまっての結果だったので、よくわからないうちに激安の中古で買ってしっくりこないまま使い続けているパターをなんとか買い替えて、今度こそスコアアップを図りたいと思います。
はいっ、コースラウンドでの証明を前に、完成宣言撤回です（笑）。
うっかりユーチューブでゴルフレッスン動画を見てしまい、それがちょっと気になっていたシャフトクロス修正の動画だったので（完成していたんじゃないのか）、次の日練習場に行って実行していたら、何だか上手くいっていたことが変になってきて、おまけに肝心のシャフトクロスも改善されず、ガシャガシャになってしまいました。
スイングの動きって、何かを特別に意識すると、何かに連動して影響してくるんですかね。
いずれにしても、完成宣言軽率でした。
え、完成するわけないだろ？
ですよねー。
打ちっ放し練習場に行ってきました。
前回の練習で、インパクト時右脚を左脚に揃えるようにしたら、体重移動が上手くいっていい感じで飛ぶようになったといいましたね。
確かにたまたま上手く移動できた時はいいんですけど、ほとんどの場合右脚を揃えようとする時に身体がブレるし、瞬間的に動かすのが難しいし、安定感がありませんでした。
そこでまたセルフ動画撮影をしながら試行錯誤を繰り返しました。
そしてやりました、完成です。
これまでいろいろなことを試行錯誤して、その度にちょっと上手くいって、よし完成したと喜んで、すぐまた上手くいかなくなって、やっぱ違ったかーということを何十回と繰り返してきましたが、今回は本当に手ごたえがありますです。
まず右脚というか右膝が、バックスイングする時に外側に割れて流れていました。
これにより、右脚を左脚方向に寄せるのが大変ですんなり行かず、ブレが出て安定感がなくなっていました。
また、上半身と下半身の捻転も少なくなるので、回転力も落ちていました。
そこで、バックスイング時に右膝が外に流れないように内腿に力を入れて我慢し、上半身だけしっかり回転するようにしました。
これにより上半身と下半身の捻転がしっかり発生し、スイングが速くなりました。
そして何より課題だった右脚を左脚に揃えるのがスムーズになり、ブレがなくなりました。
インパクト時に右膝が外側に流れていないため、内腿にそのまま力を込めて内側に絞り込むようにして左膝に揃えていくと、もう自動的に体重移動ができる感じで、安定感抜群です。
実際打球は、きれいな放物線の真っすぐな当たりが、何球も続けて飛んでいきました。
もちろんこれに加えて、これまでに体得したポイントもしっかり実践していますよ。
でも、とりあえず今の段階でこれまでにない達成感・満足感を得ています。
今回の発見で、アドレスからスイングしてフィニッシュに至るまで、おへそに向かって力を内側に絞り込む感じが出て来ました。
ひょっとして、これがプロが言うお腹でスイングするという事なのか、違うかな、ヒヒヒ、という感じでございます。
次のコースラウンドで結果を出して、堂々と完成宣言をしたいと思います。
上半身のシルエットが、だんだん良くなってきましたよ。
Tシャツ越しの肩と上腕と胸筋がちょっといい感じです、自分では。
残念ながら、家族からはまだ評価されませんが。
相変わらず、両手を広く持って3回程度ですが、持ち上げるときにしっかり力が入る感じがしてきました。
少しづつ回数を増やしていこうと思います。
ところで変わらないのが腹筋野郎です。
確かにそんなにハードな運動を続けているわけではないのですが、それにしても見た目が変わらなくないか。
内臓を護るために簡単には脂肪が落ちないような事は聞いていましたが、ほんとに落ちないわ。
お金があったら、ライザップとか行ってみたいですけどね。
それは無理なので、「小さなことからコツコツと」頑張ります。
急に誘われて、初めてスループレーのラウンドに行ってきました。
お昼過ぎにスタートして、食事休憩なしの18ホールですが、個人的にはこっちの方がやり易かったです。
実際最後の5ホールくらいは、いつもなら調子が乱れるところなんですが、今回はむしろ調子が上がってパー2、ボギー3と安定した結果が残せました。
ただ、トータルでは大崩れが3ホールあって、113でした。
ドライバーは比較的安定していたんですが、やっぱりショートアプローチが完全に練習不足で散々でした。
今日の最後の5ホールくらいの感じで18ホール回れれば簡単に100が切れるんでしょうけど、そう簡単にはいかないのがゴルフですよね。
今年は子供が大学受験の年で、合格したら合格したで仕送りが必要なので、これから最低4年間、理系なのでひょっとしたら6年間は節約しながら生活しないといけません。
当然コースラウンドの回数も大幅に減らさないといけなくなります。
打ちっ放しの練習場にしてもそこそこお金がかかるし、これはいよいよ大嫌いな休日出勤でもして少し収入を増やさないと、楽しいゴルフができなくなるかなー。
ゴルフ練習場に行ってきました。
今回のテーマは、インパクト時の身体の伸び上がりを解消することです。
後方から撮った動画をスローで見てみると、見事に伸び上がってます。
たぶんこれが原因で、スライスが頻繁に起きているものと思われます。
そして何より、見栄えが悪いです。
自分ではそんな意識はないんですけど、そうなっているのは間違いないので、絶対伸び上がらないぞと強く意識して何度も打ってみて動画で確認するんですけど、全然直っていません。
今度こそ、今度こそと何度も強く意識して、時にすごく大袈裟に伸び上がりを抑えて打ってみても、形が変になるだけで解消されません。
何が悪いんだろうかと、自分の動画とユーチューブのプロの動画を何十回見比べてみても、自分の動画のスイングが不細工であることが歴然とするだけで、具体的にどこをどうすればいいのかがわかりません。
散々見比べた後、完全に途方に暮れた状態でボーッと見ていると、何か脚元に違和感があるのを感じました。
フィニッシュの状態の、脚元がなんかキタナイなー。
なんか両脚がバラついているんです。
プロの動画のフィニッシュは、両脚がきれいに重なっている感じがします。
それじゃインパクトからフィニッシュにかけて、右脚を左脚にそろえるように寄せてみるかと考えて打ってみたところ…、？！すごく打ち易い！ 楽に回転できる！
打球もいい感じです。
後ろからの動画を撮ってみると…、あー、きれい！ いい感じ‼
スローで見ても、あまり伸び上がりを感じません。
これは個人的に大収穫かも！
重心移動がちゃんとできていなかったんですね。
他の人からしたら初歩的な、当たり前のことなんでしょうけど、出来ているつもりで出来てないことがいっぱいあるんですね。
ぶら下がり健康器での懸垂を、両端を広く持って順手で3回、幅を狭めて逆手で5回毎日続けております。
奥さんと息子は変わらないと言いますが、自分ではわかります。
肩と上腕にちょっと筋肉が付きました。
胸筋がなかなか付かないので目立たないんだと思いますけど、自分ではわかります（さっきも言ったけど）。
そして腹筋ローラーですが、膝をついて5回やってます。
腹筋は昔から非常に弱いんで、5回がいっぱいいっぱいです。
見た目はそれこそ変わりなく、相変わらずプルプルタプタプしています。
ところがちょっと予想外というか、思ってもないことが起こりました。
床にごろんと転がってテレビを観ていて、何気なく、本当に何気なく腹筋運動をやったら、なんと軽々と上体が上がったのです。
余程気合を入れて、手で頭を引っ張り上げるようにして、おりゃーってやらなければ1回も上がらない有様だったはずなのに、実に楽々とできちゃったんです。
何かが変わってきているのかとちょっとワクワクするようなしないような、58歳になったようななってないような（なったんです）、そんな今日この頃です。
昨日の久々のコースラウンドで、上手くなりたい気持ちに火が点いて、朝から練習場に行ってきました。
これまでは、1時間半とか2時間の打ち放題を選択して、3階席でひたすらハードに打ちまくるという練習ばかりしていましたが、今回からは球数制限のある1階席でじっくり打つことにしました。
コース本番を想定して、1球ごとにドライバー、ユーティリティ、5アイアン、7アイアン、ピッチングウエッジを交換しながら、時折後ろからのセルフ動画撮影によるチェックも交えて、約120球2,000円分を丁寧に打ち込みました。
今日の課題は、スイング中は絶対に頭を動かさないこと、そして打った後も球の行方を追わず、ずっと頭をキープしておくこととしました。
従って、どんな打球が飛んでいったかあまりわからなかったんですが、ヘッドの抜け方や当たり方で、今のは良かったんじゃないかなという感覚が何度か感じられたような気がします。
やりますよ！
大変です。
平均年齢の高い理容院に、平均年齢を大きく下げる店員さんがいました。
前回来た時にはいなかったので、この2週間以内の出来事だと思われます。
様子を見ていると、どうやら比較的若手の店員さんの息子さんのようです。
年の頃なら30歳前後でしょうか。
最後の際剃りとかを担当しているようです。
それはいいのですが、ちょっとやんちゃそうで怖いんです。
なんか店内の雰囲気も明らかに違っています。
別世界のようなゆるい空間が気に入ってたのに、個人的にはちょっと残念です。
思いっ切り年配の客を連れて行って、平均年齢を少し戻そうかと思っています。
…それでどうなる。
はい行ってきました、2月24日以来のコースラウンド。
まず言っておきますが、暑かったです。
予想はしていましたが、それ以上でした。
その影響とは言いませんが、スコアは118でした。
フック、スライス、ダフリ、トップ、すべて出ました。
それでもやっぱり面白かった。
上手くなりたいと改めて思いました。
明日の半年ぶりのコースラウンドを控えて、さすがにちょっと打ってみとかないとマズいなということで、午前中だけの仕事を終えた後、打ちっ放しに行ってきました。
半年ぶりの打球はどんな感じになるかなと自分でも興味がありましたが、意外にも普通でした。
さすがに半年前より上手くはなっていませんでしたが、そんなにヒドくもなっていませんでした。
まあ、そもそも上手いだ下手だといったレベルでもないんですけどね。
では、一応目標100切りでいってきます。
昔ながらのたい焼きを常設店舗で売っているお店を目指して、郊外まで行ってきました。
もう、そこでしか手に入らない愛しい一品です。
持って帰る分をたっぷりキープして、近くの公園で焼きたてをいただきました。
良質の餡子たっぷりで最高です。
そして、その公園の傍にかかった生活道路としての橋が、ご覧のようにスケルトン状態になっていて、結構な高さがあり、想像以上のスリルでした。
中途半端なアトラクションより、よっぽど面白かったです。
郊外、奥が深いです。
因みにすぐ近くに、こんな立派な滝が流れているプチ渓谷もありました。
遂にゴルフコースラウンドの日取りが決定してしまいました。
今月28日の平日に、人の少ない山奥のコースに行ってきます。
実に2月24日以来のラウンドとなります。
さすがに練習場に一度は行っておきたいんですが、練習場の打ちっ放しも3月1日以来行ってないです。
どんな感じになるのか、自分でもすごく興味があります。
以前買った本や動画を参考にお腹を凹ませようとしても、仕事で遅くなった日などはつい面倒になり、どうしても続けにくいのが実態です。
でも、ぶら下がり健康器などを置いておくと、通りがかった時にサッとできて、わりと気楽に続けやすいということがわかったので、これを参考に買ってみました「腹筋ローラー」。
グッズ頼み第二弾です。999円プラス消費税でした。
初めて使ってみたのですが、意外にちゃんとできました。
腹筋に負荷がかかる感じも実感できて、気楽ですし、これなら続けられそうな気がします。
効果については逐次ご報告いたします。
今度は山へ行ってきました。
小さなこだわりパン屋さんで手作りパンを買い、牧場直営のジェラート店に行き、ログハウス風のカフェでランチをしと、これだけ聞けば良さげに思えるのですが…、どれもイマイチでした。
まず小さなこだわりパン屋さんは、無愛想な顔と態度にこだわりがあったようでとても感じが悪く、かと言ってパンも美味からず、さらに一つ600円と安からずでした。
ならば牧場直売のジェラートで気分を上げようと立ち寄ったのですが、なんと長蛇の列で断念を余儀なくされました。
最後の頼みで入ったログハウス風のカフェでは、数少ないランチメニューの中から選んだピザが、「チン」という家庭でよく聞かれる音の後に運ばれてきて、360°どの角度から見ても冷凍ピザでした。しかも、あまり美味しくないやつ。
このように、なかなか巡り合わせの悪い山ドライブでしたが、それはそれで面白かったかな。
こんな日もありますよね。
人との接触を避けつつ、海に行ってきました。
お隣りとは数�卉碓未離妊�スタンスだったと思います。
ちょこっとキスを釣って帰ろうと思っていたので、エサは少なめに買っていたのですが、もうちょっとだけ追加が欲しくなり、探していると最高のモノを見つけました。
これ、エサ自販機！
なんて年季の入った渋いマシーンでしょうか。
各500円で、砂虫、青虫、青虫（特大）、本虫の4種類を販売しています。
国産ゴカイである砂虫を買うことにし、100円玉を恐る恐る投入。
ものすごく量が少なかったらどうしよう、見た事もない虫が出てきたらどうしようとか、いろいろ考えながらちょっとドキドキで取り出したエサはこれでした。
普通にちゃんとした砂虫が適量入ってました。よかった（笑）。
おかげで小さなキスがそれなりに釣れたので、帰って早速料理してもらい、ビールと一緒にいただきました。
そりゃ美味いよね。
小梅が草を食べるのが好きなので、時々外で食べさせてやっていたんですが、食べてはいけない草が結構あることを知り、ホームセンターに売っていた「ねこ草」を買ってやりました。
でも、女子のくせに束でガッツリ喰い付くもんですぐ枯れてしまい、こりゃダメだなという感じでした。
そんな折、やはりたまたまホームセンターで「ねこ草の種」というのを見つけたので、これの方がロスが少ないかなと植えてみることにしました。
3〜5日で芽が出るって書いてあったのですが、2週間程度経ってもこんな感じで、こりゃやっちゃったかなと思っていたら、なんか急にニョキニョキと顔を出してきました。
それでもまだまだ疎らですけど。
結構毎日気にかけながらお水をやったりしてたので、小梅に食べられるのがちょっと可哀想になってきました。
