57歳からの自重トレーニングもありか

  • 2020.06.23 Tuesday
  • 16:21

いやー暑い!

 

梅雨の晴れ間が長いですね。

 

好天が続き、「56歳からのゴルフ」と銘打っているにもかかわらず、新型コロナ自粛をきっかけに、全然行ってないです。

 

なんか打ちっ放しに行くのも勿体ないような気がしてきて、これも行ってないです。

 

それこそ新型コロナウイルスの影響で収入が減っているのも大きいです。

 

その代わり、先日600円で買った腹を凹ます本をきっかけに、今自重トレーニングによる肉体改造に意識が行っています。

 

仕事の休憩時間には、にぎり棒で懸垂をしています。

 

今はユーチューブ動画でいくらでもトレーニング方法が紹介されているので、やる気さえあればすぐ取り掛かれます。

 

お金がかからないのが魅力です。

 

上手く行きそうなら、「57歳からの自重トレーニング」に変更するかもしれません。

 

目先のコロコロ変わる、ダメダメなドロップアウターなんでお許しください。

 

 

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