腹筋ローラー買ってみました

  • 2020.08.11 Tuesday
  • 17:36

以前買った本や動画を参考にお腹を凹ませようとしても、仕事で遅くなった日などはつい面倒になり、どうしても続けにくいのが実態です。

 

でも、ぶら下がり健康器などを置いておくと、通りがかった時にサッとできて、わりと気楽に続けやすいということがわかったので、これを参考に買ってみました「腹筋ローラー」。

 

グッズ頼み第二弾です。999円プラス消費税でした。

 

初めて使ってみたのですが、意外にちゃんとできました。

 

腹筋に負荷がかかる感じも実感できて、気楽ですし、これなら続けられそうな気がします。

 

効果については逐次ご報告いたします。

 

 

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